Cours d'Ashtanga Vinyasa yoga à Paris
Niveau
1 - Cours de yoga tous niveaux
Des séances accesibles à tous, adaptées aux capacités et à l’énergie
du groupe. Les élèves découvrent ou approfondissent les postures de base et
techniques de respiration selon les principes de Ashtanga Vinyasa Yoga,favorisant le développement de
la force, de la souplesse et l'énergie vitale.
Niveau
2 - Avancés
Les pratiquants ont déjà acquis les base de l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Les élèves apprennent à devenir autonomes dans leurs pratique et à suivre leur propre rythme pendant les cours.
Ils découvrent de
nouvelles postures en fonction de leurs capacités et perfectionnent celles qu'ils maîtrisent déjà.
Hatha Yoga et Pranayama
Un cours dédié aux Kriyas, Mudras et Pranayama.
Nous étudions egalement la philosophie du Yoga en petit groupe.
|
Théâtre de la Danse - 77 rue de Charonne 75011 Paris |
Planning: Juillet er Août 2025
Jeudis 3 et 10 juillet et 21 et 28 août de 19h00 à 21h00
Samedis 5 et 12 juillet et 23 et 30 août de 10h00 à 12h00
Théâtre de la Danse
Les Mardis:19h00 - 21h00 (Hatha Yoga /Asanas et Pranayamas)
Les Jeudis:19h00 - 21h00 (Ashtanga vinyasa touts niveaux)
les Samedis - 9h00 - 11h00 (niveaux avancés) et 11h00 - 13h00 (touts niveaux)
77
rue de Charonne,
4éme étage.
75011 Paris
M° - L8: Faidherbe Chaligny. L9: Charonne
Tarifs:
Cours à l'unité : 25€ la séance.
Carte de 5 Cours : 100€ (Valable 2 mois)
Carte de 10 Cours : 200€ (Valable 5 mois)
Les cours particuliers à domicile
Tarifs sur Paris pour un cours de 1h30: Cours particuliers à votre domicile: pour 1 personnes 120€
Cours particuliers à votre domicile 2 personnes: 180€
Cours particuliers à votre domicile 3 personnes: 240€
pour en savoir plus: Lakshman Attygalage Tel:06 6890 6423 Mail: l.attygalage@hotmail.fr
