Cours d'Ashtanga Vinyasa yoga à Paris
Niveau
1 - Cours de yoga tous niveaux
Des séances accesibles à tous, adaptées aux capacités et à
l’énergie du groupe. Les élèves découvrent ou
approfondissent les postures de base et techniques de
respiration selon les principes de Ashtanga Vinyasa
Yoga,favorisant le développement de la force, de la
souplesse et l'énergie vitale.
Niveau 2 - Avancés
Les pratiquants ont déjà acquis les base de l'Ashtanga
Vinyasa Yoga. Les élèves apprennent à devenir autonomes dans
leurs pratique et à suivre leur propre rythme pendant les
cours.
Ils découvrent de nouvelles
postures en fonction de leurs capacités et perfectionnent
celles qu'ils maîtrisent déjà.
Hatha Yoga et Pranayama
Un cours dédié aux Kriyas,
Mudras et Pranayama.
Nous étudions egalement la philosophie du Yoga en petit
groupe.
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Théâtre
de la Danse - 77 rue de Charonne 75011 Paris
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Namasté, En
2026, que chaque souffle devienne un pas vers la lumiére et
chaque jour une promesse nouvelle.
Théâtre de la Danse
Les
Mardis:19h00 - 21h00 (Hatha Yoga /Asanas et Pranayamas)
Les Jeudis:19h00 - 21h00
(Ashtanga vinyasa touts niveaux)
les
Samedis - 9h00 - 11h00 (niveaux
avancés) et 11h00 - 13h00 (touts niveaux)
77 rue de Charonne,
4éme étage.
75011 Paris
M° - L8: Faidherbe Chaligny. L9: Charonne
Tarifs:
Cours à l'unité : 25€ la séance.
Carte de 5 Cours : 100€ (Valable 6
mois)
Carte de 10 Cours : 200€ (Valable
un an)
Les cours particuliers à domicile
Tarifs sur Paris pour un cours de 1h30: Cours particuliers à votre domicile: pour 1 personnes 120€
Cours particuliers à votre domicile 2 personnes: 180€
Cours particuliers à votre domicile 3 personnes: 240€
pour en savoir plus: Lakshman Attygalage Tel:06 6890 6423 Mail: l.attygalage@hotmail.fr
